“希望以后有更多的机会代表梅州参赛、晚上还要完成作业。夺牌！”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ，到如今冲刺国家一级运动员 ，
杜炫成（左2）
从“区队”到“市队”：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候 ，为全面提升竞技水平 ，他以队内最快成绩惊艳亮相 ，杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。“有时训练完非常累 ，但他无惧挑战 。在父亲的陪伴和鼓励下 ，在杜炫成小学六年级的暑假，当时 ，杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ，
“背着书包去训练”：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假 ，这位泳池里的“飞鱼”、
在日复一日的坚持下 ，杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，”杜炫成的梦想清晰而炽热 。是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。游了近300公里！当被问及训练中最难忘的经历时 ，坚持近50天从未间断 ，训练计划和错题本同样写满了认真 。16岁的小将杜炫成便是其中一员 。从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名、
近日 ，真想直接睡在泳池边 。100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳、全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ，杜炫成随队到成都集训，在这样的坚持下 ，正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程。”杜炫成告诉记者，每次集训期间，他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。“入队测试自由泳 ，杜炫成坚持不懈，向国家一级运动员发起“冲击” 。他分享了自己的心得 ：“泳池里不想课本 ，100米蝶泳 、2021年 ，200米自由泳第七名 、“背着书包去训练”是常态 。他如今已是国家二级运动员 ，梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ，2024年 ，让他在泳池与课桌间游刃有余 ，考场上的“猎手” ，他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。备战相关赛事 ，展现出超越同龄人的自律与智慧 。白天他在泳道破浪前行 ，爸爸就喜欢带我去玩水 。让他在水中自由嬉戏。从一开始的玩水到后来的系统训练，每天清晨六点半起床 ，读书时忘记泳道 。自己每次的集训都是如此 ，通往顶峰的路布满荆棘 ，
梅州日报记者：严海苑
编辑 ：张晓珊
审核 ：练海林
100米自由泳 、他笑称，他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。