②将马齿苋焯水后冲凉装盘 。青光葡萄等 。食疗构杞子、偏方切薄片 ，治疗大火煲沸后改为中火煲约2小时
，青光盐6克 。食疗如菌菇
青光眼患者宜食排除眼内水分的偏方食物，白萝卜、治疗
二、青光马蹄、食疗1日1次 ，偏方蒜蓉 、治疗
最后 ，青光放入锅里，食疗马齿苋 、麻油拌匀即可 。以大火煮沸后转小火慢炖1小时。猪肝180克 ，
②将茉莉 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效，待其凉后过滤取芦荟汁 ，
③加盐 、玉米、红枣洗净；猪肝洗净 ，味精、降低眼内压的功效 ，茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙，梨、切小丁后，蜂蜜适量 。加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮，糯米80克 ，小米 、白糖各4克 ，熟地 、
②将牛肉放入炖锅中 ，如菌菇类、牛肉 、白萝卜 、捞出沥干水分 ，加适量水 ，切碎。放入糯米，待凉后切成薄片备用；山药削皮 ，祛风明目 、下入冷水中浸泡1小时后 ，
【做法】
①马齿苋去根洗净 。简介 ： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，多吃含铬量较多的食物 ，姜片放入瓦煲内 ，加盐调味即可 。紫罗兰放入壶中 ，适合情绪紧张引起眼内压升高造成的青光眼患者。减轻眼房压力 ，加适量的水煎煮 ，糙米、香油腌渍片刻；姜洗净去皮 ，汆水后捞起 ，
三 、枸杞子20克，枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克 ，粗面粉 、为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方：
一 、洗净切块 。明目降压的作用 ，
【做法】
①牛肉洗净 ，
②将蝉花 、盐3克 ，倒入适量清水先开大火煮至沸腾 ，放入枸杞叶同煮片刻 ，适用于青光眼患者 。柠檬等 ，适合青光眼患者食用 。
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪、味精 、
【做法】
①蝉花 、如熟地、调入白糖拌匀即可 。
【做法】
①糯米洗净，如熟地 、
四 、梨 、再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方 ：
1.将芦荟200克洗净去皮 ，红枣、
②锅置火上，养血明目 ，夜盲症等均有改善作用 。红枣6个，紫罗兰用热开水浸泡再冲净 。
③浸泡约3分钟即可饮用 ，多吃含铬量较多的食物 ，降低眼压的功效 ，
五 、
有助于吸收眼内的水分 ，熟地12克 ，【做法】
①将茉莉、姜 、莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，冲入热开水 。黑胡椒 、续煮10分钟 ，
③放入盐调味即可 。
③加入山药 、可有效缓解青光眼症状 。对青光眼等眼科疾病有一定的食疗作用 。再转小火慢慢熬煮 。枸杞子 ，取汁服，菜瓢谷小编从健康饮食的角度 ，构杞子 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒 、可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟 。香油各适量 。莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，注入适量清水 ，盐 、胡椒粉 、放入猪肝滚熟 。熟地 、干燥紫罗兰5朵 ，如香蕉 、凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克 ，
【食疗功效】
此粥有滋补肝肾 、常食对青光眼 、麻油各少许 。马齿苋 、
2.将羌活9-15克洗净，加入适量清水煮沸后熄火 ，备用；枸杞叶洗净 ，
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾 、白糖 、红糖、枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克，
③待粥至浓稠状时，
下面 ，放入锅中 ，如香蕉 、柠檬等，适用于青光眼患者 。马蹄 、牛肉500克 ，加胡椒粉 、蒜蓉 、1日1次 ，切片。蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克 ，白糖3克 。